Yoga

Yoga
பிரபு
November 01, 2016 04:17 பிப
படித்ததில் பிடித்தது. அன்பர்களே           ஒரு  பாத்திரத்தில் கலங்கிய தண்ணீரை  எடுத்துக்கொண்டு  அதை ஆடாமல் அசையாமல்  ஒரு இடத்தில சும்மா வைத்திருந்தால் கலங்கள் நீங்கி தண்ணீர் தெளிவாகி விடும் ...
padmabala
பிப்ரவரி 24, 2016 12:16 பிப
சமிபமாக கல்லாடம் என்னும் யோக வகுப்புக்கு செல்கிறேன் அங்கே கற்பவைகள் சிலவற்றை உங்களோடு பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறேன் இது தமிழ் சித்தர் கல்லாடனார் என்பவர் பல ஆயிரம் வருடங்களுக்கு முன்பு கொடுத்த யோகம் ...
Mohideen
பிப்ரவரி 16, 2013 10:45 முப
சுப்தவஜிராசனம் முழங்கால்களை மடக்கி, பாதங்களின் மேல் பிருஷ்டபாகம் நன்கு படும்படி அமர வேண்டும். பின்னர் இரு முழங்கைகளின் உதவியால் முதுகைத் தாங்கி மெதுவாக முதுகை வளைத்து விரிப்பில் படும்படி ...
சேஷாத்ரி
டிசம்பர் 30, 2012 05:57 பிப
      ஓகத்தின்படி நம் உடலில் ஏழு அடிப்படையான தளங்கள் உள்ளன. இவற்றை சக்கரம் என்றும் இயம்புகின்றனர். இதில் மூலாதாரம் எனும் மூல அடிப்படையில் குண்டலினி எனும் ஆற்றல் பாம்பு வடிவில் ...
வினோதன்
செப்டம்பர் 10, 2012 07:30 பிப
  தியானம் என்பது அலைபாயும் நம் மனதை ஒருநிலை படுத்தும் நிலையே தியானமாகும். தியானம் இப்படி தான் செய்யவேண்டும் என்ற எந்த வரைமுறையும் கிடையாது பலபேர் பலமுறையில் சொல்வார்கள். ஆனால் ...
சேஷாத்ரி
ஆகஸ்ட் 03, 2012 10:09 பிப
கர்மயோகப் பயிற்சி முறை ஓகத்தை (யோகம்) இராச யோகம், பக்தி யோகம், ஞான யோகம், கர்மயோகம் என்று நான்காக நம் ஆன்றோர் பிரித்து உள்ளனர். பதஞ்சலி முனிவர் சொல்லியபடி பயிலப்படுவது இராச யோகம், இறைவனே ...
vini
செப்டம்பர் 20, 2011 02:40 பிப
சூரியனே அனைத்து ஆற்றல்களுக்கும் மூலம். சூரியன் இல்லாவிட்டால் இப்பூலவுகில் வாழ்க்கையே இருக்காது. சூரிய நமஸ்காரப் பயிற்சியும் யோகா முறைகளுள் ஒன்றாக நெடுங்காலமாக இந்நாட்டில் பயிலப் பெற்று வந்துள்ளது. ...
கா.உயிரழகன்
May 03, 2011 03:01 பிப
அறிவியல்(விஞ்ஞான) மருத்துவம் உடனடித் தீர்வுக்கு முக்கியமான ஒன்று. ஆனால், வேதியியல்(இரசாயன) மருந்துகள் உடலில் படிந்து பிற நோய்களை ஏற்படுத்தலாம் என்று கருதப்படுவதால் "நோய் வருமுன் காக்கும் பணி" என ...
மேலும் தரவேற்று