சிறுநீரக கற்கள் கரைய சில எளிய வழிமுறைகள் கீழே தரப்பட்டுள்ளது.
கண்டாக்ட் லென்ஸ் உபயோகிக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவைகள்
----------------- திருமணமானவர்களுக்கு மட்டும் ----------------
சர்க்கர நோய் உடலில் ஏற்படுத்தும் முக்கியமான பாதிப்புக்களில் தசை நார் பாதிப்பும் ஒன்று.
சர்க்கரை நோயாளிகள் முக்கியமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டியது நோயின் அறிகுறிகள்!
நடைப் பயிற்சி பற்றிச் சில முக்கிய விபரங்களைக் கேள்வி பதிலாகத் தொகுத்துள்ளேன். பத்து கேள்விகளாகத் தெரிந்தாலும் தகவல்கள் இக்கட்டுரையில் அதைவிட அதிகமாகவே உள்ளன.
உடலுறவு கொள்வது அவரவர்களுடைய உடலில் சுரக்கும் ஹார்மோன்களின் அளவைப் பொறுத்து ஆளுக்கு ஆள் மாறு படும். சிலருக்குத் தினமும் உடலுறவு இல்லாமல் முடியாது.
பொதுவாக குழந்தைப் பருவத்தில் இனிப்புச் சுவையைத்தான் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள். பிறகு வளர்ந்ததும், ஒவ்வொருவருக்கு ஒவ்வொரு சுவையில் விருப்பம் ஏற்படும்.
பொதுவாக ஒவ்வொரு குழந்தையும் ஒவ்வொரு விதத்தில் இருக்கும். சில குழந்தைகள் மற்றவர்களுடன் நன்கு கலந்து பேசுவதிலும், விளையாடுவதிலும் ஆர்வம் கொண்டிருக்கும்.
சிறுநீரக கற்கள் கரைய
யோகம் - யோகாசனம்
கண்டாக்ட் லென்ஸ் உபயோகிக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவைகள்
மதியம் யோகா செயயலாமா?
துளிரில் வெந்நீர் ஊற்றும் காட்சி....!
அதிக உடலுறவால் வரும் கேடுகள்
தசை நார்களும் நீரிழிவு நோயும்!!
சர்க்கரை நோயும்!களைப்பும்!
நடைப் பயிற்சி- 10 கேள்விகள்!!
பிரம்மச்சார்யமா? தாம்பத்தியமா? - எது ஆரோக்கியப் பாதை!